Zgaga w ciąży to jeden z częstszych objawów towarzyszących przyszłej mamie. Ten palący problem głównie kojarzy się z ostatnim etapem ciąży, czyli trzecim trymestrem. Jednak czy faktycznie zgaga to objaw tylko trzeciego trymestru? Niekoniecznie i nic w tym dziwnego, jeśli pozna się przyczynę jej powstawania. Z resztą sama jestem tego przykładem, bo zgaga była...
Jesteś w ciąży i dowiedziałaś się, że masz cukrzycę ciążową? Wydaje Ci się, że Twój sposób odżywiania jest totalnie do zmiany, a Ty nie wiesz nawet od czego zacząć? Pomogę Ci! Poznaj 5 najważniejszych kwestii o które trzeba zadbać, by mieć cukrzycę ciążową pod kontrolą....
Jesteś w ciąży i dowiedziałaś się, że masz cukrzycę ciążową? Wydaje Ci się, że Twój sposób odżywiania jest całkowicie do zmiany, a Ty nie wiesz nawet od czego zacząć? Jeśli chcesz otrzymać wiedzę i praktyczne zalecenia dietetyczne na temat cukrzycy w ciąży to trafiłaś w idealne miejsce. Pokrótce przedstawię Ci czym jest cukrzyca ciążowa...
Jak co roku rodzice, a zwłaszcza mamy zastanawiają się co można podać 7/10/15-miesięcznemu dziecku (sama wybierz odpowiedni wariant ;)). Czy pierogi z kapustą nie są zbyt ciężkostrawne dla takiego malca? Czy Ty jako przyszła mama na pewno możesz zjeść śledzia na święta? I już słyszę te komentarze do bliskich karmiących mam, żeby nie przesadzały...
Masz w domu przejrzałe banany i nie wiesz co z nimi zrobić? Lubisz zjeść coś słodkiego i szukasz czegoś w zdrowszej wersji? A może po prostu Ty lub Twoje dziecko lubicie smak bananów? Jeśli któraś odpowiedź brzmi tak, mam dla Ciebie świetne rozwiązanie - chlebek bananowy! Pachnie nieziemsko, smakuje równie dobrze, a osoby, które...
Ryby są bardzo ważnym elementem odżywczym naszej diety. Jednak zanieczyszczenie środowiska sprawia, że poza wartościowymi składnikami, ryby mogą być również źródłem substancji szkodliwych. W związku z tym wiele przyszłych mam zastanawia się czy ryby powinny znaleźć się w ich diecie, a jeśli tak to jakie gatunki ryb będa bezpiecznym wyborem. W niniejszym artykule przedstawię...
