Jak co roku rodzice, a zwłaszcza mamy zastanawiają się co można podać 7/10/15-miesięcznemu dziecku (sama wybierz odpowiedni wariant ;)). Czy pierogi z kapustą nie są zbyt ciężkostrawne dla takiego malca? Czy Ty jako przyszła mama na pewno możesz zjeść śledzia na święta? I już słyszę te komentarze do bliskich karmiących mam, żeby nie przesadzały...
Wielu rodziców zwłaszcza w czasie rozszerzania diety zastanawia się czy może podać dziecku sushi, kiszonki, ser pleśniowy, cynamon, napoje roślinne, miód… Ta lista wydaje się nie kończyć. Rzeczywiście są produkty na które trzeba szczególnie uważać. Nie jest to jednak aż tak skomplikowane, a nawet jest całkiem logiczne. Dziś zajmę się produktami, o które często...
Pyszne placuszki z kaszy manny bez cukru polecają się na śniadanie, przekąskę lub deser! Jest to świetny posiłek dla dziecka w czasie rozszerzania jego diety, jak również dla starszaka i Ciebie....
Pieczone jabłka to wspomnienie z dzieciństwa. Jest to idealny pomysł na II śniadanie, jak i deser w zdrowszej wersji. Zapraszam Was do spróbowania pieczonego jabłka w mojej ulubionej wersji!...
Grzyby to dodatek do wielu dań. Nadają one wspaniałego smaku i aromatu. Dodatkowo są bogate w szereg składników odżywczych, takich jak błonnik pokarmowy, białko o wysokiej przyswajalności, witaminy z grupy B, magnez, wapń czy potas. Czy jest się więc czego bać? Czy grzyby powinny znaleźć się w diecie dziecka? Kiedy można je dodać do...
