Co może jeść ze świątecznego stołu niemowlę, przyszła i karmiąca mama? Sprawdź, by świętować bez stresu

Jak co roku rodzice, a zwłaszcza mamy zastanawiają się co można podać 7/10/15-miesięcznemu dziecku (sama wybierz odpowiedni wariant ;)). Czy pierogi z kapustą nie są zbyt ciężkostrawne dla takiego malca? Czy Ty jako przyszła mama na pewno możesz zjeść śledzia na święta? I już słyszę te komentarze do bliskich karmiących mam, żeby nie przesadzały...

Grzyby w diecie dziecka – kiedy można je podać?

Grzyby to dodatek do wielu dań. Nadają one wspaniałego smaku i aromatu. Dodatkowo są bogate w szereg składników odżywczych, takich jak błonnik pokarmowy, białko o wysokiej przyswajalności, witaminy z grupy B, magnez, wapń czy potas. Czy jest się więc czego bać? Czy grzyby powinny znaleźć się w diecie dziecka? Kiedy można je dodać do...

Przewiń do góry