Jesteś w ciąży i dowiedziałaś się, że masz cukrzycę ciążową? Wydaje Ci się, że Twój sposób odżywiania jest totalnie do zmiany, a Ty nie wiesz nawet od czego zacząć? Pomogę Ci! Poznaj 5 najważniejszych kwestii o które trzeba zadbać, by mieć cukrzycę ciążową pod kontrolą....
Jesteś w ciąży i dowiedziałaś się, że masz cukrzycę ciążową? Wydaje Ci się, że Twój sposób odżywiania jest całkowicie do zmiany, a Ty nie wiesz nawet od czego zacząć? Jeśli chcesz otrzymać wiedzę i praktyczne zalecenia dietetyczne na temat cukrzycy w ciąży to trafiłaś w idealne miejsce. Pokrótce przedstawię Ci czym jest cukrzyca ciążowa...
Ryby są bardzo ważnym elementem odżywczym naszej diety. Jednak zanieczyszczenie środowiska sprawia, że poza wartościowymi składnikami, ryby mogą być również źródłem substancji szkodliwych. W związku z tym wiele przyszłych mam zastanawia się czy ryby powinny znaleźć się w ich diecie, a jeśli tak to jakie gatunki ryb będa bezpiecznym wyborem. W niniejszym artykule przedstawię...
Pieczone jabłka to wspomnienie z dzieciństwa. Jest to idealny pomysł na II śniadanie, jak i deser w zdrowszej wersji. Zapraszam Was do spróbowania pieczonego jabłka w mojej ulubionej wersji!...
